Lo que dice la evidencia sobre podología, fisioterapia y readaptación
Cada artículo se basa en estudios primarios con DOI rastreable. Sin clickbait, sin afirmaciones sin respaldo. Lo que funciona, lo que no, y lo que todavía no se sabe.
Gel de ecografía y riesgo de infección: por qué el estéril importa en los procedimientos ecoguiados
El gel de ecografía es inocuo para explorar, pero no para pinchar. Qué dice la evidencia sobre la infección por gel no estéril en infiltraciones y punciones ecoguiadas.
Bloqueo ecoguiado del nervio tibial posterior: por qué ver la aguja lo hace más seguro
Anestesiar la planta del pie viendo el nervio y la arteria en tiempo real. Qué aporta la guía ecográfica a la seguridad, según la evidencia.
Rodilla del corredor: dolor femoropatelar y síndrome de la cintilla iliotibial
Dolor de rodilla al correr: qué dice la evidencia sobre factores de riesgo, ejercicio de cadera y rodilla, y plantillas. Lo que funciona y lo que no.
Infiltración de ácido hialurónico ecoguiada: hallux rigidus y artrosis de tobillo
El ácido hialurónico, guiado con ecografía, como opción segura para el dolor del hallux rigidus y la artrosis de tobillo: cómo alivia, por qué la precisión importa y cuándo está indicado.
Codo de tenista: electrólisis ecoguiada y ejercicio
Por qué el corticoide alivia a corto plazo pero empeora el resultado a un año, y qué aporta combinar la electrólisis ecoguiada con el ejercicio.
Heel pad syndrome: cuando no todo el dolor en el talón es fascitis plantar
Heel pad syndrome o atrofia del cojinete graso del talón: cómo distinguirlo de la fascitis con ecografía y qué tratamientos tienen evidencia.
Uña encarnada: cuándo conservar, cuándo operar y qué hace que no vuelva
Tratamiento conservador en estadios iniciales y cirugía ungueal con fenolización de la matriz. Qué dice la evidencia y por qué la técnica importa para que no vuelva.
Dismetrías: medición fotogramétrica con marcadores y uso de alzas
Una pierna más corta es muy frecuente, pero solo importa cuando hay síntomas. Medición fotogramétrica al milímetro, criterios de compensación y plantilla con alza dosificada.
Hallux rigidus / hallux limitus: tratamiento conservador, infiltración y cirugía
Artrosis del primer dedo: terapia manual, ejercicio del primer MTF, infiltraciones intraarticulares, queilectomía y cirugía MIS según el grado.
Homeopatía, pseudociencias y antivacunas: por qué trabajamos con evidencia científica
Por qué la homeopatía no es distinguible del placebo, qué demuestra el caso Wakefield sobre fraude científico y cómo se trasladan estas ideas a la consulta.
Fascitis plantar: qué tratamientos funcionan según la evidencia
Estiramiento, fortalecimiento, plantillas a medida y técnicas avanzadas: qué dice la evidencia clínica y científica.
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Tema en preparación, basado en evidencia primaria.
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